☆まごはやさしい☆ ご存知でしょうか これを元にすると栄養バランスが良いとされているもの ま 豆類ご ゴマは わかめ 海藻類 や 野菜さ 魚し しいたけ キノコ類い 芋 と、なっております これを踏まえて、この前のウチゴハン ま＿納豆ご＿ごま和えは＿ワカメのお味噌汁やし＿野菜と椎茸の煮浸しさ＿ブリの照り焼きい い・・・ 芋類！！忘れてた！ またリベンジしなきゃな
！！
