ストレッチ

　
　友人から譲り受けた本です

　

　友人は３度の流産経験があり、
　検査もしましたが特に問題はなかったようです。
　
　その為、自分で健康的な食生活を心掛け、
　野菜ジュースやサプリを摂っていました。
　
　そしてこのエクササイズを試したところ、
　４度目の妊娠をし今では４ヵ月の男の子のママなんです

　２人に１人が妊娠している

　って、とっても高い確立ですよね

　私もストレッチ頑張るぞ～

サプリメント

　
　日本の葉酸を毎日摂っていますが、
　それ以外にもこちらを始めました。

　

　レビューを見ると、

　美味しい！

　とあったのでポチッと購入してみました。

　レモン、チェリー、ベリーの３種類のグミで、
　１日２つずつ頂きます。

　Omega3 DHA・Folic Acid(葉酸)・Vitamin A, C and Dが
　簡単に摂取できます。

　

　肝心のお味は、普通のグミでした

　主人は美味しいと言ってパクパク食べていました

　それもそのはず、
　Chef's Best Awardを受賞しています

　

子作り Vol.10

　さぁ～、今月もこの時がやってきました
　頑張りま～す

　推定排卵日が近づいてきたので、
　排卵日チェッカーを使いました。

　１日目：　Negative

　２日目：　Positive　
　　　　 仲良ししました

　３日目：　Positive
　　　　　 仲良ししました

　４日目：　Negative
　　　　　 仲良ししました
　
　日間も連続で仲良しをしたことがなかったので、
　主人にはVIAGRAを飲んで戴きました

　　排卵日チェッカーでマークが出てから、
　24～36時間以内に排卵が起こるとのこと。
　そして、卵子の寿命が12～24時間なので、
　4日目がNegativeでも排卵してから24時間以内の可能性があるため、
　念のため仲良しをしてみました。
　
　今回はいつも以上に頑張ったので、
　そろそろ我が家にもべビちゃん来て欲しいな