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健康・美容 あみの改善情報ブログ

低体温、アレルギー、肩こり等、体質を改善しながらハッピーな毎日が送れるよう、情報の発信していきます。

女性にとって妊娠と出産は人生で最大のイベントかもしれません。

しかし、周りの人はお祝いでいいのですが、当人は骨盤の緩みからくる腰痛に
悩まなければなりません。

ひどい人の場合は産後の回復が遅れることもよくありました。

そのような悩みを解決してくれるのがこのトコちゃんベルトです。

広がった骨盤を元に戻す役割を果たします。

また、妊娠中から装着することによって、よけいは骨盤の広がりを抑えてくれるのです。

妊娠中はおなかに子供がいますから、その子供に負担がかからないようにしなければなりません。

そのために工夫されたベルトになっています。

また、一日中つけているベルトですから、ずれないようにするための補助具も販売されています。
トコちゃんベルトは注目されていますから、たいていの人が知っているはずです。

どちらも値段はあまり変わりありません。

購入した時にハンドブックがついてきます。

それを読んでから装着するようにしてください。

でも簡単にはわかりませんね。

骨盤や恥骨の位置を確認しながら、ベルトを取り付けるようにしてください。

また、実際に使用している人が周りにいるのであれば、聞いてみるのもいいでしょう。

また、長時間使用するものですから、つけ方を間違っていると逆効果になってしまう
こともあるのです。

ベルトを使用する時期は妊娠初期からでもいいようです。

もちろん、少し大きくなり始めた5か月ぐらいまでに装着すればいいのです。

骨盤のケアをすることによって、産後の回復が早くなります。

また、腰痛に悩まされることもなくなるのです。

女性に圧倒的人気のあるトコちゃんベルトですが、それには二つの種類があります。

トコちゃんベルト1とトコちゃんベルト2です。

少しですが使い方が違います。

トコちゃんベルト1は恥骨結合に大きくゆるみがある時に使用するとされています。

トコちゃんベルト1は骨盤を後ろから前に支える形になっているのです。

それに対して、腰痛がひどい場合、恥骨痛以外の症状がある人はトコちゃんベルト2を
使用した方がいいと言われています。

もちろん、個人差がありますから、実際の自分の状況に応じて考える必要があります。

トコちゃんベルトの通販サイトで、どちらのベルトを使用すべきかを教えてくれます。

そこでじっくり確認しましょう。

それでもわからない時は助産婦さんや産婦人科の医師に聞いてみるのもいいですね。