太りたくないからとは言え
毎回の食事を減らしたり
炭水化物抜き等 食べたい物を我慢するのは並大抵では無いですよね
自分にできそうな取り組みとして
夕飯を早めに摂る運動を絶賛開催中でして
できる限り 頑張っています
早ければ大丈夫！！と
何の保証も無いけど
どさくさに紛れて
好きな食後のコーヒーもおやつと一緒に
頂いちゃってます
本日は仕事休みで順調に支度もでき
推進通り 早めに終えてました
夕方6時頃に
＼ﾋﾟﾝﾎﾟｰﾝ／と🏠
お菓子作り名人のお友達が来訪
シフォンケーキ
届けて下さいました🎁
とても素敵な奥様で
お家の庭のお花もいっぱい摘んで💐
お心遣いと
美しいお花に とても癒されました
シフォンケーキ 以前にも頂いたんですが
ふんわり膨らんで とっても美味しいの
傍では
(よく働く)旦那がもらってきたグリンピースの皮むきを自主的にしているし
夕飯後２回目のおやつ＆コーヒー
すんなり決定
肥満地獄の入り口の閻魔大王様
どうか 本日だけ 本日だけ
お見逃しのほど～
ついでに
先日頂いたパンケーキも無かった物として
扱って頂けたら幸いなのですが
無理か