ワタクシね～
昨年末頃から カカトの痛みが発症し
歩き回ったり身体を使う職業なので
一日終わった時など痛みも増してきまして
先日ようやく病院受診しました。
その日の痛みもひどく
専門医ではなく
仕事帰りに近くの医院に行ったんです
断層写真撮影 及び 問診により
『足底筋膜炎』との診断
まぁ、原因がハッキリして良かった
と、安堵の気持ちも少しありました。
どの様な治療するのだろう？など
思いを巡らせておりましたら
ドクター曰く
『病名メモに書いておくから 後はインターネットで調べて色々やってみて～。整形外科って思ってるかも知れないけど、全般的な診療であって専門では無いからね。』
えーーーーーっ
マジで！
そんなのあり？？
もうちょい面倒みてよね
最近は何でもかんでもネット？感じる事が多く･･･
吉本のチケット買った時。
カメラ屋さんで複数画像を製本する依頼した時も
自分でアプリ取って画像貼りつけて下さいとか。
資産管理にクレジットカード管理など。
そういうの難しい高齢者とか何もできないやん？って感じる昨今
病院までも？ちょっと笑ってしもた
仕方がない。
それからスマホ片手に調べてみると
4～50歳から発症とか
若い人でもスポーツ選手に多いとか？
私、健康マニア的な部分とダイエット目的で
かなりストイックに
ウォーキングを 長時間しかも何年も続けてやって参りまして･･･
職場の人にも
挨拶代わりに
『最近も歩いてるの？』とか
『昨日も〇〇の辺りを歩きよったね？』など
声をかけられる。
旦那の職場の人や知人にも
私の方は 全く知らないけど
『〇〇君の奥さん、よく歩いてるね？』
『最近歩いてるの見ないけど、どうかしたの？』と旦那が聞かれるらしい。
ちょっとした有名人？笑
それが災いしたのかしら？
まさかの『歩き過ぎ！？』
だとしたら
かなり残念な
不健康マニアでは あーりませんか
原因も様々みたいで
よく分かりませんが
どうにかしなきゃ。
少し調べた結果
ソールが大切みたいなのと
以前 友人に相談した時
腰痛防止目的で ナースから勧められて私も一緒に買ったシューズ
友人からの話
カカトの痛みがあったけど、あのシューズで治ったって話を思い出し
もう一度買って履いて仕事してみよ！
っと･･･
早速ネット注文して
本日届きました。
以前はブラックだったけど
今回はこんなカラーをチョイス
職場で１足
家に帰って室内ばきとして１足
そして、ソール効果バッチリの靴を色々お試しした結果、履き心地満点だったコチラのシューズも本日買って来ました
諭吉さんがひとり
上の２足と合わせると
諭吉さん ふたり
お別れしましたが
フイット感に一目惚れ
コレ履いて車の運転して通勤して
一日 ソールと共に生活･･･的な
ブログで検索すると
お風呂の中で
グーチョキパーが効果あったと知り
足の指で
やってますが
同時に手や顔も
何故か
グーチョキパーに
何か良い治療方法や情報あれば
教えてください
ワタクシ 健康になる為だったら
シねるってくらい頑張りますからね
今日のお出かけで
よく行く ピザ屋さんで追加注文した時
ピザをハート型に成形し
メッセージと笑顔を添えてくれました
人を笑顔にする
人の心を温かくする
誰かにしてもらったら
次は自分が誰かに
心がけたいものです