ブログ記事一覧|Prepare your mind and body 心と身体を整える -23ページ目
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Prepare your mind and body 心と身体を整える

小学生兄妹ママで
アトピー&アレルギーっ子を子育て中の健康オタクな食育アドバイザー


丁寧な暮らしに憧れる私なりの
暮らし、身体の整えについて自由気ままに綴っていきます♪

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  • 【夕ごはんと散歩】**❁︎鶏手羽と昆布ときのこのさっぱり煮❁︎具沢山お味噌汁❁︎...

  • 【家族時間】**昨日は天気も良かったので子供達を連れて帰帆島へ。*暑かった*...

  • 【夕ごはん】**❁︎具沢山お味噌汁(大人は酒粕入り)❁︎坊っちゃんかぼちゃと昆布の...

  • 【玄米塩麹】**いつもは普通の米麹で塩麹を作っているんですが今回は発芽玄米麹で仕込ん...

  • 【夕ごはんとおやつ】**❁︎鶏レバーの赤ワイン煮❁︎崩し豆腐と玉ねぎと茶葉の赤出...

  • 【夕ごはんと体質】* *❁︎エビとお野菜のさっぱり炒め❁︎じゃがいもとレタスのお味...

  • 【中秋の名月の夕ごはん】**❁︎具沢山団子汁❁︎青梗菜とピーマンともやしの梅肉炒め...

  • 【夕ごはん】**❁︎練り物とくりさつまの煮物 ❁︎レタスと卵のお味噌汁❁︎桜海老...

  • 【新生児♡】**昨日は月一義実家の後に義弟の奥さんの実家にお邪魔して先月末に産まれた...

  • 【ウルトラマン&合同誕生日パーティー】**昨日は予定盛りだくさん*午前中はウルト...

  • 【結婚記念日】**当日は大したことはしてないです。*お昼寝しなかった子供達が相次...

  • 【夕ごはん】**❁︎豚肉とほうれん草のターメリック炒め❁︎里芋と昆布の煮物❁︎蓮...

  • 【夕ごはん】**❁︎はたはたと蓮根と牛蒡の炊いたん❁︎モロヘイヤのお味噌汁❁︎納...

  • 【夕ごはん】**❁︎豚肉とかぼちゃの炒め物❁︎ほうれん草のお味噌汁❁︎自家製ぬか...

  • 【夕ごはん】**❁︎秋刀魚としめじの梅にんにく炒め❁︎玉ねぎとキャベツのお味噌汁...

  • 【夕ごはん】**❁︎ささみと大根、人参の煮物❁︎手作り高野豆腐と焼き海苔のお味噌汁...

  • 【お手当】 **まだお2人さんの喉と鼻が本調子ではないのでコーレンと本葛を購入。*...

  • 【結婚記念日ランチ】**記念日自体は29日なので少し先なんですが平日なのでフライング...

  • 【2日分の夕ごはんと娘の蕁麻疹】**9月21日❁︎豚肉と小松菜のお味噌汁❁︎バタ...

  • 【喉のお手当】**昨日起きた時から息子が空咳をし出した(咳以外の不調は全くなし。痰も...

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