★

きついなぁ～

てか部屋窓開けっ放しだけど

雨大丈夫かな...笑

★

YouTubeで

末吉 マリンジェット

で調べてみて^^

地元の海があるよ♪

☆

ヘルニア痛い..

また周期的に痛い時期だ。

まあ 気にしない^^