ちゃんと生きるなら、強くなろう。
今すごく苦しい、辛い。
何もかもわかんない
どうすればいいのか、
この不安を取り除けるのか。。
だからこそ自分と向き合っていく
自分を信じていく。
泣く時間をちゃんと作ってあげる
それなりの努力をしてみる（行動に移す、自信をつける）
すみません、皆様、急に。
私の過去
高校生の頃、車の中で寝ていたら父に体を触られた事があって。
トラウマなんです。。
ちゃんと縁を切る覚悟ができて無かった。
自分が悪いのかとか、自分を責めてばっかりだった。
でも、それはいくら経っても意味がないということ、やっと気づけた、、、
自分の意見はちゃんと持っていたい。
人に言われる事をもう怖がらない
なんて言われようと、自分で決めていける大人になりたい。
後悔はしたくない。
もう後悔はしない。自分で切りひらいていく
けじめをつける。
自分にとってはとても傷ついた事だから。
相手は知らないけど、もうそんな人はムリだと思う。何があっても。
今すごい孤独感じてる。
人が側に居てくれても。
人を信じれないから、
心から笑ってないから。
むりしてる自分がいる。
そうすることで、大切な周りの人をも巻き込んでる。
そんなんじゃダメだよね…
もし、自分に大切な人ができて、守らないといけないものができたとき、私は同じ思いをさせたくない。
その分、強くいてほしいから。。
私も強くなって行く！
だからね、舌痛症兼精神的なものもあるけれど、
本を読んだりして好きなことしたりしてもう一度、もう一度でいいから笑って生きていきたい。
いや、、これから先ずっと笑って生きていく
乗り越えていきながら。
忘れていきながら、大切なものを守っていくと決めたの。
①モヤモヤしてきたら、泣く時間を作る
②毎日日記つける（一言でも、幸せなこととか）
③ありがとうを言う
④時間がある時は、好きだったこと（お菓子）について勉強する
私のがお世話になってる先生が言ってくれたこと
「トラウマや辛いことはそう簡単に、すぐには消すことは出来ないけど、日々毎日を一生懸命暮らしていくことで、大事なものが見えてくるから大丈夫だよ。」