2日目

164㎝、52.8kg、26.0%

朝ごはん:なし😴

昼ごはん:助六寿司(ファミリーマート)500kcal
ヨーグルト100kcal
アイス200kcal
リンドールのチョコ2個150kcal

夜ごはん:チーズパン250kcal
グラノーラ200kcal

合計⇨1400kcal

運動:犬の散歩30分