昨日は愛妻と数ヶ月ぶりの
ウォーキング＆ジョギング。
私は週3以上、１時間以上歩き
ラストは少し走っている。
嫁には負けないと思っていたけど
嫁も子どもの習い事に連れて行っている間
いつも歩いているので、私の早足にもめげず
ジョギングにもついてくる。
というか、ラストは私のがバテ気味だった。
負けられないな、もっと鍛えなきゃ(ㆀ˘･з･˘)
そして、今日は久しぶりの休日。
しかも土曜日休みで、家族全員がいる。
健康な人には、当たり前の休日だけど
がん患いには貴重な日。
来週はいよいよ神戸へお勉強＆ブロ友さんと
お会いできる。
楽しみだなー^ ^
思いっきり楽しめるように、
今のうちにパワーアップしよっと。