こんばんは 910 です
今日は自宅での仕事day
一歩も外に出ずに
仕事をしていました
なかなか出来ないから太っている
【ダイエット18日目】
体 重：107.4㎏（前日比：+0.2㎏）
体脂肪率：57.0％（前日比：+0.2％）
【スタート時】
体 重：107.8㎏（スタート比：-0.4㎏）
体脂肪率：56.8％（スタート比：+0.2％）
なかなか1リットルが習慣化出来ない
本来であればもっと飲まなきゃなのに...
まぁ、なかなか出来ないから
太ってしまっているわけで...
今より少しでも痩せる生活にする為に
諦めずに習慣化していきたい
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