定期検診でした☆

2ヶ月ごとの定期検診の日でした

4年まえに胆のうと胆管摘出し。

あれからずう～～っと通い続けてる定期検診

現在は健康体

『はいっ血液も全く異常ないですょ。』

『どうしたら癌にならないですか？』

『この歳になったら、誰だって可能性あるからしょうがないょ定期検診して診ていくしか…』

『わかりました（涙）』

と本日も医師からの御言葉

結局は、自己管理

この病気は癌に移行する可能性があったから摘出、切除オペしたのですが、移行しない保証は無いのですょ。

だから定期検診で、しっかり医師に診てもらってます

ならない為に自分で出来ること

活性酸素除去して基礎体温を上げる

Lilyが特化してることそのものなのです

どうやって活性酸素除去するの？

どうやって基礎体温上げるの？

全ては、ホームケアが大事

私は毎日、パンプ着て、ホルミシスに包まれて寝てまぁす

昨夜からは頭まで（笑）

ピロシーツがやっと来ました

ホルミシスについて‼️

ぜひ、皆さん～～

知ってくださぁい

基礎体温上げなきゃ、癌の住処になってしまうっ

ダイエットはそれからょ～～

⬆︎

原マネージャーから今年のお誕生日に頂いたネコちゃんの鉢植えに大好きなモンステラをオブジェしました

寝室のベッドサイドに飾ってまぁす

人のせい……環境のせい……。

【誰も私の事なんて、わかりっこない！

わかるはずない……。】

なんてフレーズ……

よく聞くよね

そもそも、わかってもらおうってのがおかしな話だと私は思うのです～～

うんうん！わかるょぉ～～なんて言ってもらいたいのか？

そんな言葉がほしいのか？

多分…

自分は、周りのせいでこうなった……と思ってしまう人なんだろうなぁ～～

自分の過去が今なのに……。

そこに、気づけないからそうなるんだろーな

変わらない物へのエネルギーを注ぐのはやめよぉ～～‼️

変わる物へのエネルギーを注ごう～～

これが、できるよーになった私はほんとーに、ストレス無くなったぁ

思考と行動で、プラスにもマイナスにもなる。

これ大事だねっ

⬆︎

工藤さん⇒老けたね

長女その他友達⇒若くなった

ねぇ～～

どっちぃ～～

そーだ‼️若くなったと思い込もう‼️

思考次第だからねっ（笑）

ダイエットしよう！はもうふるい！

ワクワク

途中ではありますが

素敵なポスター‼️

きっと…

皆さんのお役に立てる

子供たちに、正しく伝えていきたい……

白い砂糖……

コーヒーに入れるミルク……

もう、使えない

教えてもらって良かったぁ‼️

行きつけは……京都★

京都へ出張～～

7月の京都は、すっごい観光客ですねっ

今回も沢山の方々に会い、ワクワク

毎月京都へ会議で行っていた頃……

必ずと言っていいほど行っていた

《ゆるり屋》

柚子のお味がたまらない

下に中華麺かたっくさん入ってるの

満腹～

白米もついてくるんだけど、わたしは無理ー

他の方々は完食してた（笑）

そして……

スケジュール終え、お決まりの

《mahalo》

スタイルを、カットで自由に創り上げてしまう‼️

もち！セットしなくていいよーに

主婦は朝のセットはいかにジタンで

がテーマ

今回のテーマ。

品良く……

若々しく……

うふっ気取ってのポージング（笑）

自分が自分に慣れんわっ

お顔の周りに髪の毛あることに、早く慣れないと～

長寿日本一！長野県★

ご存知でしたか❓❓❓

タイトル通り、長野県は男女共に長寿日本一なの

その理由……

知りたいですよね

もちろん、理由あるのですょ

ちなみに、男女共同じ順位は

4位の熊本県

最下位47位の青森県

この

3県しかないのです❗️

長寿は、食から

夫婦仲良しということなのですょ

いつも、同じ物を食してるってこと

ちなみに、離婚率も、長野県は、低いのです

なんか……改めて長野県に産まれてヨカッタァ！と実感した1日でもありました

横山先生の講演……

全てがうんうん

調味料……

《毎日使う物だからこそ良いものを‼️》

ここに、ポイントあり～～

長野県の長寿日本一の謎が知れる日がっ‼️

9月22日

NＡGＡNO

jenne

COLLECTION

365

『ダイエットしよう！』はもう古い！

『基礎体温を上げる時代へ。』

この日、長寿県長野の健康を土台とした美容作りの情報が大集結！