先日、総合格闘技DREAMで活躍中の宮田選手から電話がありました
外から声が聞こえるので、ベランダに出てみるとマンションの目の前に宮田さんが
看板を見て電話をくれました
「ここで営業してるんですね
今度行きます
」
と
ありがたいです
数時間後には宮田さんのブログにも載せてもらい大感激
宮田さんはレスリングの元オリンピック代表選手
トップアスリートのマッサージをたくさんさせていただきましたが、宮田さんを含めトップアスリートの筋肉って柔らかいんですよ
見た目はバキバキなのに筋肉は柔らかい
そういう意味でこの人達は「天才」なんだなぁと思うんですよね
才能があって、努力をした人がトップアスリートになれる
努力だけでも才能だけでもダメ
あとはケガをしないこと
一流なればなるほど体のケアを入念にしてますね
一般の方にも意識をもって真似して欲しい部分です
痛める前にケアをする
これ重要です

外から声が聞こえるので、ベランダに出てみるとマンションの目の前に宮田さんが

看板を見て電話をくれました

「ここで営業してるんですね
今度行きます
」と

ありがたいです

数時間後には宮田さんのブログにも載せてもらい大感激

宮田さんはレスリングの元オリンピック代表選手

トップアスリートのマッサージをたくさんさせていただきましたが、宮田さんを含めトップアスリートの筋肉って柔らかいんですよ

見た目はバキバキなのに筋肉は柔らかい

そういう意味でこの人達は「天才」なんだなぁと思うんですよね

才能があって、努力をした人がトップアスリートになれる

努力だけでも才能だけでもダメ

あとはケガをしないこと

一流なればなるほど体のケアを入念にしてますね

一般の方にも意識をもって真似して欲しい部分です

痛める前にケアをする

これ重要です

昨今、マラソンやジョギングを趣味でされている方多いですよね
うちのマッサージ店でも何人かマラソン大会に出られるような市民ランナーの方がいます
中には70歳にして毎年100キロマラソンを完走する方も
それくらい走る方はやっぱり練習もたくさんされてます
そして…もちろんマッサージも
練習と体のケアを両方しとかないととても完走できませんね
皆さんには「運動してくださいよ
」なんて偉そうに言ってますが、自分では何もしてません
反省\(__)
ケガ無く楽しく走りたいランナーの皆さん
体のケアは大切ですよ

うちのマッサージ店でも何人かマラソン大会に出られるような市民ランナーの方がいます

中には70歳にして毎年100キロマラソンを完走する方も

それくらい走る方はやっぱり練習もたくさんされてます

そして…もちろんマッサージも

練習と体のケアを両方しとかないととても完走できませんね

皆さんには「運動してくださいよ
」なんて偉そうに言ってますが、自分では何もしてません
反省\(__)
ケガ無く楽しく走りたいランナーの皆さん

体のケアは大切ですよ

