はじめまして。
47歳もうすぐ48歳アラフィフ。
バセドウ病のため、
甲状腺を全摘しました。
バセドウ病の時は食べても食べても
痩せていくという食生活。
その食生活を術後も引きずり3年
気付いたら、10Kg増の63Kg
いつも履くパンツはボタンが
娘のスキニー姿を見て、スイッチオン
試行錯誤の末、半年後-10Kg
ちゃんと食べ、無理なく動く
そんな私のダイエットの
秘密をお伝えします。
ぜひぜひお付き合い下さい
ダイエット当初の私。
身長163キロ
体重63Kg
骨盤ガタガタ。
右肩下がってます。
自分では真っ直ぐ立ってますよー💦
足首サリーちゃん。
