感情を受け入れること

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一般社団法人 アロマ風水®協会 ティーチャー　　　　

折戸志保美です


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今日は色んな感情が出てきました

　怒り

　悲しみ

　寂しさ


もちろん、どの感情も受け入れました


怒りは、お客様にはブツけることは出来ず、カーッとなり、ス～ッと沈めました。

悲しみは、何かを手放した、手放すようなそんな悲しみ。

寂しさは、やはり受け入れることが出来ない大切な方の死。
自分の中ではOKになっている。

しかし、気持ちはまだOKではなかったのかな、と感じました。


帰宅後、地区の祭典を見に行きましたが、何の感情も湧かず、スッと帰ってきました。


こんな時には、今の感情に必要なレメディを取り入れて休もうと思います。