【自分をリセット出来た瞬間(トキ)】
この数日間、怒り・悲しみ・喜びを身に染みるほど体験しました。
約束 → 破られ
↓
怒り
無力な自分 → 肯定
↓
悲しみ
約束は守れますか？
それとも守りますか？
私の中には、約束は守るためにある。
守らない、守れない約束は約束ではない。
というメッセージが学生時代からあります。
この言葉が信頼関係や裏切りに繋がりました。
久しぶりに“約束”から経験した怒りと悲しみ。
自暴自棄になり気が済むまで、叶うと信じた約束。
結果、叶わぬ約束になりました。
仕方ないと諦めて気持ちを切り替えると、そこからは心の何処かで求めていた喜び、そして癒しを戴きました♡
なかなか気持ちの切り替えが出来なかったが、嫌なことの後には良いことが…。
素敵な人と
素敵な料理と
素敵な空間
イヤなことがスーッと浄化されたんですね！
・深く考え込むクセ
・ネガティブに考えるクセ
・思いを溜め込むクセ
幼少期から習慣化しているクセは、なかなか直らないけれど、気持ちの切り替えをして、どれだけ楽しく過ごしたいのかを意識することを心がけたいと感じました。
一度きりの人生、楽しく幸せに過ごしたいですからね♡
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一般社団法人 アロマ風水®協会 ティーチャー
折戸志保美
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