毎月通っています、オステオパシーの日です
今回は、体の歪みというよりも内臓系のトラブルです。
と、言いましても大体の原因は解っているんです。
先週の、食べ過ぎと、
体の冷えです。
消化の悪い肉類を、消化し切れていないのに更に食べてしまった事。
深く、反省しております。（とても美味しかったんです・・・）
そして、日中の暖かさに油断して、体が冷えてしまった事。
いろんな事が重なったようです。
お腹の腸か筋肉が固まって、体全体にも血が流れていない感じでした。
朝目覚めると、貧血の顔。。。
元々、貧血体質なのです
そして、季節の変わり目は心も体も揺れ動いているんですね。
オステオパスの加藤さんに、調整していただきました
女性は、お腹や下半身を冷やしちゃいけませんね！
腸の働きや骨盤、子宮と大切な臓器が集中しています。
先日もお客様と体温が上がらなく、運動したり食事を気遣ったり、
色々と努力をしている方のお話を伺いましたが、
職場の環境によるストレスも、
体に出るトラブル要因の一つかと思います。
体質的なトラブル解消の為、色々と努力しているにも関わらず、
健康状態が優れない場合に考えられる為、いろいろと伺ったりします。
その体の中のトラブルが、髪や肌に反映されやすいのです。
アラサー・アラフォー世代は、加齢による影響の他にも
色々とお話させていただくと、ご本人様自身の確認にもなります。
私も働きながら、自分の体と向き合っています。
多くの女性と接している中で、感じ取る部分も多くあります。
髪の状態から、色んな話が広がるんですよね・・・。
ヘアデザインだけでは、ないんです
美容師として、自分ケアも自己管理の一つなのです。