今日は産後の体型変化について
今までの体重の増減や体型の変化を
振り返ってみると・・・
長男妊娠中・出産後
妊娠中、12キロ太ったが
出産後慣れない育児や寝不足、授乳で
3ヶ月ほどで体重は戻る
お腹が前より
ぷよぷよになった気がするが
気のせいだと思って2年ほど過ごす
産前に履いていたズボンが若干キツい。
次男妊娠中・出産後
妊娠中11キロ太る。
産後もなかなか減らないので
体感リセットダイエット
や、糖質オフのパンやお菓子を活用し、
なんとか産前の体重に戻る。
しかし、
下っ腹になんとも立派な
ぷよぷよぽっこりお腹あらわる。
産前に履いていたズボンが結構キツい。。
次男を出産後、
なぜか結婚指輪がゆるゆるになる
(ちなみに妊娠中は手がパンパンにむくんで
指輪が外れなくなった笑)
ゆるゆるで外れてしまいそうなので
今は大事にしまってある。笑
まとめ
体重→産前と変化なし。
お腹→産前の2倍くらいのぜい肉。笑
指→細くなり指輪がブカブカ
え・・どういうこと・・・？笑
指についていた脂肪が全部この下っ腹に・・？
不思議すぎて、こわい。笑
先日GUで3種類のデニムを試着したのですが
Mサイズのウエストが
全部キツい！！
でもLサイズだとシルエットがダボダボ！！
く、くそぉ〜！！
このままじゃ
ウェストゴムのやつしか履けない・・・
この間GUのデニムはXS履いてます
っていうママブロガーさんいたけど・・
うらやましい！！
また体感リセットダイエットを
やろうか迷い中です・・
1日5分、体操するだけなのですが、
結構キツくて頭クラクラします
笑
でも、ダイエット、というよりは
骨格を正しい位置に戻しましょう
という感じの体操なので
この体操やった後は
背筋がシャキーン
と伸びる気がします
朝やると、1日の代謝がアップするそうです
大事にしまってある結婚指輪
サイズ交換しようかな。笑
おまけ
なにこれ笑
お読みいただきありがとうございました。
【前回記事】
