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笑いが止まらんウォーキング【姫路・加古川・高砂・たつの】正しい呼吸×カッコいい姿勢×ウォーキング=”笑いが止まらんウォーキング”
無意識におこないがちな”姿勢”と”呼吸”。
これらを意識的におこない、健康なココロとカラダを手に入れよう!
カッコいい姿勢のウォーキングやジョギングの楽しさを発信しています。
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僕が考えるいい姿勢とはこんな姿勢です。
ここ最近、姿勢が良くなって実感していること
呼吸を意識すればするほどカラダに良いこと
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