可愛いもの特集
久しぶりの日記は可愛いもの特集でも。写真は私がいつもライブに行っている人の歌の一部を組み合わせた、全ページ水彩画の絵本。次に行ったらサイン貰おう。この本の歌詞の一部を見て、これはこの歌だ!というイントロ・クイズの文字ヴァージョンの様なものをしながらiTuneで本に出てきた順番通りにリストを組みました。
その隣にある物がある作家さんの手作りのペンダント。この方が作るアクセサリーはモチーフに猫やウサギが多く、全て可愛い。百貨店のウサギのグッズ展で見つけました。樹脂のアクセサリー作りは最近趣味として作る人が増えているようで、自分でも作れるかと研究中。なかなか上手くいきませんね。
昨日は久しぶりにジムに運動をしに行ってきました。久しぶりに行き過ぎたせいか、トレーナーの人が私専属かの様に機材を使う度に指導が入りました・・・ただの体重計なのに量ろうとすると別の人が来て操作とガイドを全部してくれました。量ってもらったらBMIはやや少なめ、筋肉量や体脂肪、基礎代謝量もまあ、範囲内。
しかし、腕の脂肪数値が異常。確かに、腕の肉を数年前から、さりげなく人に掴まれる。今日は腕がやや筋肉痛。運動が少し効いたかな。
FreeFormを普段仕事で使っているので、1日中使うこともあり腕の運動になっているかと思いきや、全くですね。あれは、腕を動かしている様に見えるけど全く筋力も力も何も使いませんね。昨日やっと分かりました。
アマゾンにこの本がありました!ファンでも無いと買わない本ですね。
その隣にある物がある作家さんの手作りのペンダント。この方が作るアクセサリーはモチーフに猫やウサギが多く、全て可愛い。百貨店のウサギのグッズ展で見つけました。樹脂のアクセサリー作りは最近趣味として作る人が増えているようで、自分でも作れるかと研究中。なかなか上手くいきませんね。
昨日は久しぶりにジムに運動をしに行ってきました。久しぶりに行き過ぎたせいか、トレーナーの人が私専属かの様に機材を使う度に指導が入りました・・・ただの体重計なのに量ろうとすると別の人が来て操作とガイドを全部してくれました。量ってもらったらBMIはやや少なめ、筋肉量や体脂肪、基礎代謝量もまあ、範囲内。
しかし、腕の脂肪数値が異常。確かに、腕の肉を数年前から、さりげなく人に掴まれる。今日は腕がやや筋肉痛。運動が少し効いたかな。
FreeFormを普段仕事で使っているので、1日中使うこともあり腕の運動になっているかと思いきや、全くですね。あれは、腕を動かしている様に見えるけど全く筋力も力も何も使いませんね。昨日やっと分かりました。
アマゾンにこの本がありました!ファンでも無いと買わない本ですね。
- つづくこと つづくとこ/滝本 晃司
- ¥1,785
- Amazon.co.jp
