スキンケア

こんばんは＼( 'ω')／

ただいま、スキンケアなうです…✨

愛用している

化粧水は…

アベンヌウォーター！ヽ(●＾▽＾●)ﾉ

お風呂上がりにすぐ顔に吹き付けて

ハンドプレスしてなじませてます！！！

肌の弱い私でもぜんぜんピリピリしないし、大きいからもちが良くてお気に入り笑

そのあとに

最近人気沸騰中のニベア！！

乾燥してても、本当しっかり保湿してくれてて、ありがたい存在です笑

この子がいないと粉吹いて大変…泣

時間があるときは、

アベンヌウォーターのあとに

バイオイルをつけてリンパマッサージ！！

リンパマッサージは、

脇の下や鎖骨などのリンパの流れが滞りやすい場所を揉んでほぐしてから

人差し指を曲げて、第二関節を使って頬骨のしたのくぼみをなぞるように押して行って、

 こんな風に指を曲げて、V字の部分を顎にはめて耳のあたりまでさすります。

そして、耳の横のリンパを流します。

⇨からのツボ押し笑

目頭のくぼんだ所～目尻まで親指で押して行って

最後に黒目のしたのくぼみを押します。

鼻穴の両サイドあたりにあるツボをいたくない程度に3秒くらいおして、

終わり！笑笑

ほんと我流でやってるから、効果あるのかわからないけど、あると信じてやってます笑笑

そろそろ、寝なくちゃ明日の授業爆睡確定

おやすみなさい！👋

またの更新で＼( 'ω')／