栄養

ここ一ヶ月ぐらい

あーだこーだで全然御飯作れなくて、

すぐ食べれる物とかその時食べれる物だけ食べていたらば

髪と爪がボコボコになりました＼(^O^)／ 

タンパク質て大事なのね…！

そんな駄目駄目な姉を見兼ねて

妹がおかずを沢山作りおきしてくれましたのん(´；ω；`) 

＼リクエストは和食でタンパク質／

お肉系が最近うけつけないお年頃だったので

大好きな油揚げと

厚揚げと

お豆腐入れて肉感を消したつくね

でタンパク質を補うという

お前は栄養士か。という完璧なメニュー  

んまーい！

んますぎて泣ける(´；ω；`)

ていうか姉妹なのに何でこんなに妹の出来の方が良いのか。

それにも泣けるぜ(´；ω；`)

家は割と薄味なので

ずっと余所で食べててて、味覚がおかしくなってきてた所だったので 

本当に助かりました 

もうね、ほんと大変だったのよ。一日中口の中しょっぱくてさ！

家庭の味って大事だねえ

ご飯と女子と風邪とご飯と。

ちょっと前、つうかだいぶ前に食べた大人用お子様ランチだよ。

＼がっつり。／

うん。これぐらいファンキーなメニューが好きですあたし。

いくつになってもウィンナーがタコさんだと嬉しいし、赤色のチェリーは何故か最後までとっといてしまうものですね。

最近の動向としては

ちょっと前、つうかだいぶ前にゆなしとえみりとご飯したり

あるるとご飯したり 

ちろりとかおりんとどめちとご飯したり 

またかおりんときいちゃんとご飯したりしてました

まあ、主に女子はべらかしてます。

飯ばっか食べてるうちに１１月も一週間ぐらい終わっちゃって

己の老いスピードに追い付けない今日この頃。

皆様如何お過ごしですか。

とましは風邪ひきました。

皆も風邪に気をつけて！と言いたい所ですが、

気をつけてても風邪はひきます。

諦めましょう、諦観しましょう。

とましは無心です。

無心で風邪菌と戦っています。

…お母さんのご飯が食べたいなあ(´；ω；`)

久々にお買い物したんで、つい。

MILKでドーナツ柄のリュックサックと指輪を買いました 

ああああああツボだよ

テンション上がったからついつい無駄に更新しちゃったよすまん。

そして短くてすまん。あたいは元気よ！！