今年の春までは
私の血糖値は優等生クラス
食事、運動量問題なし。
そろそろインスリン
止めてもいいんじゃね⁉️
って感じだったのに…。
主人が病気になってからというもの
ショックであっという間に四キロ近く体重が落ちた。
ぼんやりとしているか
ひたすらスマホで病気について調べているか
まったくお腹が空かない日もあって
食事量がまず無茶苦茶に。
やる気が起きなくて
運動量も減って自己放棄
糖尿病になって三年かけて
筋肉つけて、血糖値コントロールが
いうことなしの優等生は
たったの３ヶ月で超劣等生に
叩き落とされた。
食前血糖値が高くても110台だったのに
やせ型糖尿病はほんとに自己管理が大変で
例外はもちろんあるけど、元々筋肉量が少ない人がほとんどで
まず筋肉をつけるために体重を増やしてから
運動して脂肪だけ燃やして…ああ、たいへんです😟
あと、ストレスは血糖値を上げます。
介護って、運動不足のうえに食事もままならなくなるんだろうな…💦
困ったな😢
自己管理が大事な病気なのに
自己管理ができなくなる
室内用の運動器具を買わなきゃ
置くとこあるかな
担当医は
うちの事情をわかってくれていて
すい臓からのインスリン量はまだ
出ているから大丈夫、また頑張りましょうと言ってくれる。
ありがたいけど、今はできるけど
近い将来主人の介護度が高くなると
無理かも知れない。
糖尿病を抱えながら介護をしている先輩、尊敬します❗
私の血糖値は優等生クラス
食事、運動量問題なし。
そろそろインスリン
止めてもいいんじゃね⁉️
って感じだったのに…。
主人が病気になってからというもの
ショックであっという間に四キロ近く体重が落ちた。
ぼんやりとしているか
ひたすらスマホで病気について調べているか
まったくお腹が空かない日もあって
食事量がまず無茶苦茶に。
やる気が起きなくて
運動量も減って自己放棄
糖尿病になって三年かけて
筋肉つけて、血糖値コントロールが
いうことなしの優等生は
たったの３ヶ月で超劣等生に
叩き落とされた。
食前血糖値が高くても110台だったのに
今は150から170台
必死で食事量と運動量をチェックして
また筋肉をつけなけば
やせ型糖尿病はほんとに自己管理が大変で
例外はもちろんあるけど、元々筋肉量が少ない人がほとんどで
まず筋肉をつけるために体重を増やしてから
運動して脂肪だけ燃やして…ああ、たいへんです😟
あと、ストレスは血糖値を上げます。
介護って、運動不足のうえに食事もままならなくなるんだろうな…💦
困ったな😢
自己管理が大事な病気なのに
自己管理ができなくなる
室内用の運動器具を買わなきゃ
置くとこあるかな
担当医は
うちの事情をわかってくれていて
すい臓からのインスリン量はまだ
出ているから大丈夫、また頑張りましょうと言ってくれる。
ありがたいけど、今はできるけど
近い将来主人の介護度が高くなると
無理かも知れない。
糖尿病を抱えながら介護をしている先輩、尊敬します❗