ウチの家族の誕生日は年の後半に集中している。
9月から12月は毎月2～3週間おきにケーキやごちそうを食べる。
そんな豪勢なものではないが、やはり体重は激増する。
今回おもいたったのも12月半ば。
これで痩せられなかったら、ライザップの門を叩く覚悟でした。
けれど、
そこから毎日ウォーキング＋ジョギングをすることで
じわじわと体重が落ち、
3ヶ月後には4kg減で60を割り念願の50台へ。
そしてさらに2ヶ月後の現在は、
58.0kgを挟んでウロウロするこの１週間。
57kg台なんて、下の子が幼稚園の時ぶり～
たしかにお腹もだいぶ小さくなりました。
まだまだ普通に較べたら太いけど、へそ周りで80cmぐらい。
これなら健康診断でもひっかからずに済む。
会社でも「痩せたんちゃうの」と言われて嬉しい。
ただ（無料）で痩せられて嬉しい。
このまま続けて、なんとかあと5kg減らしたい！