疲れ果てた顔に！深いため息で！イスに腰掛ける！
「疲れたぁ～」と一言！
仕事帰りのクタクタの状態で稽古生が
自然体護身術 京都教室に登場っ！！
ハッキリいって「アンタ、大丈夫かいな？」という感じ！
ボチボチと お稽古に参加！！
ところがっ！稽古が終わり帰るころに
稽古性がいった一言
「疲れが吹っ飛んで、めっちゃ！元気になりましたわぁ！！」
まるで別人である（笑）
みなさん不思議におもいませんか？
疲れて果てた人間が
もっと疲れそうな武術系の
お稽古で元気になるって
どーゆーこと？
カンタンにいうと
ストレスで滞った体液循環が
お稽古で流れてスッキリ！！
武術は人間の生命維持に必要な鳩尾、ハラ、腰の深部の動かすことで様々な技を生み出します。
この動きが体液循環を促進させてくれるのです。
お互いに技を掛け合ったりすることで自然に身体がリラックスしてほぐれていきます。
つまり
武術の動き＝生命維持、活性の運動
といえるんです。
だから
お稽古で身体が活性化するのは当然の仕組みなんですね。
追伸
毎晩寝ているときに足がつってイタいと
いっていた男性がお稽古してるうちに
全然平気になったうえ、現在では
「足取りが軽く、どこまでも歩ける気がして楽しい」
と笑顔ではなしてくれます。
武術は本来、自分と相手を健康にするためのものなんですね。
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第２～４水、土曜 京都で護身術習うなら
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京都府京都市下京区筋屋町１４１ フューチャーステージ
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