昨日4日に内科の診察が有り
HbA1cが6.7迄下がりました!
この状態を 保って行けたらいいと先生はおっしゃっていました
私としてはもっと下げたいのだけれど…
許容範囲が4.6から6.2%なので。
無理何だろうか?
暴飲、暴食したのが祟ったのか?
もう、今更なんだけどね～
同じデイケアの利用者さんから 「ここ(デイケア)に通って来ているうちは元気で
いましょう!」
と 言われました
嬉しい
限りです!
それには、運動もしないと…
からっきし運動が苦手なもので
暑いとか言い訳して歩かないまま、何ヶ月過ぎたやら、、、
杖をつきながらだから尚更です
何とかしなければ…ですね!
コメントありがとうございます😊
励みになります
ゆうさんがいつかのブログで
寄り添える言葉が欲しい と書かれていたけど 私も同じ事を考えていました。
そうだ!コレだ!、、、と。
なかなか自分の気持ちを文章にできなくて
毎日いろんな事が有ります!
昨日もホーム🏡の人から悩みを打ち明けられたけど、
私も物凄く具合が悪かったので、悪いけど、と言って断りました