子育てに悩めるママに癒しと感動を♡
親子日和のみかです
ピースフルコミュニケーション協会
ベビーライフコミュニケーター
＊イベント情報＊
\過ぎた後に気づくじゃもったいない！/
こんにちは。親子日和のみかです。
ようやく秋を感じられるようになったなぁなんて
思っていたらもう12月で
時の流れの速さにビックリしています
呑山観音寺の紅葉
とっても綺麗でした
春、夏、秋、冬
季節の移り変わりとともに
目にうつる景色が鮮やかに変化して
その時期の旬の食べ物を味わえる
これって贅沢なことだなぁと
日本に産まれてこれて幸せだなと感じます
「ワクワクする春」
「ちょっぴり切ない秋」
季節に心の変化を重ねるのも
日本人ならではの感覚かもしれません
旬を感じる
古くから受け継がれてきたこの感覚は
実は身体にも大きく影響していて
例えば冬のほうれん草は
寒さで糖度がアップして
ビタミンCが夏よりも多くなっています
だから風邪予防にはもってこいで
体調を崩しやすいこの時期には
ピッタリの食材なんです
他にも冬の根菜はお鍋の季節に大活躍
身体を温める作用があるため
免疫力アップにも一役買ってくれています
その季節に人が必要とする栄養を
旬の食材が届けてくれているんです
子育てにおいてもそうした旬はあって
成長において必要なステップを知ることで
その子にとってベストなタイミングでくる旬を
逃さず見守ることができる
あかちゃんは誰に教わるでもなく
そうした旬を逃すまい！と
懸命に今を生きているなぁと感じます
手をじっと眺めてみたり(ハンドリガード)
口にいれて確かめてみたり
手足をパタパタとさせたり
頭をぐっと持ち上げてみたり
あかちゃんと過ごす日々には
たくさんの喜びが隠れています
1年後には大きく成長するこども達
親子で過ごす今を
思いきり味わってくださいね
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