ごめんねナイスガイ

ブザービート見るの忘れてた

今日は木曜日

完全に頭から抜け落ちてた

一瞬すごく後悔して

冷静に考え直したら

そんなに優先順位が高くないことに気づき

来週も同じことを繰り返しそうで怖いです

いつもと違う

継続してたトレーニングを

体調不良や忙しくてできなかった

元に戻ったらまた再開する

普段50回できてたのに

その半分くらいでハァハァ言っている自分に気づく

このときの情けなさは辛いっす

まさに今そんな感じっす

リハビリってことにしときます・・・

対処方法

ようやくマシになってきました

でも相変わらず喉の痛みはあるので

こんな時こそ炭酸を飲みます

あの刺激

涙が出るほど喉に染みますが気持ちよかったりもするんですよね

アイスなんかもいいですよね

喉を通るときなんか癒されます

定番でしょうがを溶かして紅茶にいれたり

いろいろ他にもあると思うので教えてくださいね