モデルウォーク

最近、太ももを引き締めるために


モデルウォークを心がけてます(｡-_-｡)



歩く時に膝をぴんっ

かかとから地面につけて、

太ももに力を入れて歩くんです



なかなかイイですよ♪(´ε｀ )





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