アンガーマネジメント

今日は

アンガーマネジメント

キッズインストラクター養成講座 

伊勢崎市民プラザにて。

１ヶ月前に表参道で

アンガーマネジメント入門講座を受け

そのときに

キッズインストラクター養成講座

があると聞き

これは、仕事に生かせる～

と思い

さっそく今日、受けてきました。

13個のワークを通して

5歳から12歳の子供が

アンガーマネジメントを学ぶ、

その方法を身に付けます。

アンガーマネジメントとは

【怒りで後悔しないこと】

怒りと上手に付き合うための

心理トレーニング

これは

私の【怒りのイメージ】 

【バルーンパペット】 

怒りが目に見えると

手放すのもやりやすいですね。