その内の第１回・第２回に参加。
エネルギーマスターとは…
インナージャーニー
ヒーリングレター
アファメーション
などのワークにより
インナーチャイルドの癒し
心理ブロックの解放
セルフイメージの書き換え
を、行います。
まず１日目。
私にはこれが必要！
絶対に受ける！
と、決めて申し込んだはいいが、
自分に向き合うんだろうなぁ…という予想により
なんだか緊張…不安…
電車が駒込駅に近づくにつれ
ドキドキドキドキしてきました。
最近は、何事にも頑張らず、
「普通に参加」というのを心掛けているため
諦めて普通に参加してみました。
わかったこと…
私は子どもの頃から
みんなが「楽しい
」と思うものを
」と思うものを楽しんで来なかった…ということ。
「なんでそんなのが楽しいの？」
「ふざけてないで授業しようよ。」
「レクリェーションなんていらない。」
そんな風に冷めていた気がします。
昨日のゲームで
「楽し～い」とい言う仲間を見て
とい言う仲間を見て「楽しい？」
「私にはプレッシャーでしかない。」
と、感じたことで
自分がゲームを楽しめていない❗️
ということに気付けました。
そして、自分の潜在意識と無意識の中に
吐き出せていなかった感情
あのとき言えなかった感情
我慢していたこと
があることにも気付けました。
２日目。
２日目の今日はテーマを決めてチャレンジ。
私のテーマは
≪自分の中に潜っていくという作業をする！≫
不思議と怖さはなく
とことん潜ってやれ！
といった感じで取り組みました。
そして
ヒーリングレターというワークで
心のブレーキをはずし
インナージャーニーというワークで
自分のエネルギーを取り戻す
という作業をしました。
わかったのは、
回りのみんなに応援され
回りのみんなを応援し
生活しているんだなぁ…
私の人生に出てくる「悪役」は
私がお願いして頼んだんだなぁ…
その人は、それを引き受けてくれたんだなぁ…
私の人生、自分で決めて
生まれてきたんだなぁ
ということ。
そして、
「私、すごく頑張って生きてきたな～。」
と実感したこと。
５時間＋５時間。
あっという間の２日間でした。
自分ととことん向き合うので
苦しいこともあるけれど、
一言で言うと…
面白い！
楽しい！
３回目、４回目までの宿題
頑張らずに頑張る。（頑張らない）