＃姿勢改善コンサルタント
竹村雅宏です。
＃8リング を、
発明したきっかけでもあるのですが、
猫背は、どのように改善すれば良いのか？
整体師歴は15年ですが、
猫背改善は来院される方が１番に気にされている、お悩みです。
正直に猫背改善は、整体施術だけでは十分ではなく、
良くなり悪くなりを繰り返してしまいます！
姿勢を改善するには、良い姿勢を保つための筋肉運動と、
生活姿勢（姿勢の癖）を見直す必要があります。
そして、人間の構造上の問題もあります。
もし、人間の後頭部にも目が有れば猫背にはなりにくいでしょう。
目が前にしかついていないから、前での作業しかしていないので、
猫背になると考えています。
昔の人々は、高い所の物を取るために背筋を使い、
重いものをたくさん持つたびに、背筋を強く使っていました。
現代人は、背中を使うことを放棄していると感じています。
そりゃ猫背になるよねって感じです。
現代人は、背中の筋肉を使うことが重要です！
単純に後ろに手をまわしたり、上を向いたり、
脚を後ろに上げたり、体をひねったり・・・
そんな現代人の、生活を感じて発明したものが
背筋運動を楽しく効果的に行う、
#8リング の、背面運動です。
ぜひ、姿勢改善と代謝アップを実感してください。
2分動画！ご覧ください。
※音が出ます！