110kg⇒69.4kg 前日から-1.2 ㌔

昨日はシェイクでスッキリ！

本日もシェイク！

明日から旅行なので準備に大忙し

((((；ﾟДﾟ)))))))

( ﾟдﾟ)ﾉｼ　ｻﾗﾊﾞｼﾞｬｰ