オクラ水

最近のマイブームは、オクラ水です。

オクラのヘタを切って切り口を下にして、180ccくらいのお水に12時間位冷蔵庫で放置します。

夜作って朝飲みます。

身体に良いらしい

今度は、ゴーヤをぬか漬けにしてみよう♪