うつ病と診断されてから

2021年1月から休職をした。

眠れない。睡眠導入剤を飲んでも眠れない。

そんな時に色々考えて涙が止まらなくなる。完全に負の連鎖だった。日中はずっとぼーっとしていた。何もしたくなかったし出来なかった。