合同練習＠笠縫東小

こんばんは。

むちゃくちゃ久しぶりの８ＭＤです

先日、京都詳徳との合同練習

小栗旬似のコーチと元園部おじいちゃん

ディフェンスメインの練習

すごく丁寧に教えてくれたはりました

子供たちも真剣に聞いてます

ありがとうございました

とれる・とれる・とれる・つめる

ごはんや月影さん@草津若草

こんばんは。

歳のせいか、先端冷え性で
足の指が取れそうな8MDです









バスケが一緒の一家とごはんや月影さんに…

珍しくN.O.R.Iも来店

宴は午前2:00まで続きました…













ほな、また

タンポポ@京都紫野

こんばんは。



体重が増えると大方
顔に付く8MDです







お正月、3日に行ったラーメン屋
タンポポ

オープンした時に1回行ったきり
ん～何年前かな
お久しブリーフです



一面に唐辛子がかかったラーメン

そないに辛くはないです
頭から汗が吹いてましたけど…


唐辛子抜きも出来ます
それがこちら

麺はまぁ好きな感じ

焼飯もどうぞ

美味しいですよ
是非是非、行ってみてください















ほな、また