私たちの多くは、気づかないうちに
何かを追い求め続ける人生を選んでいます。
もっと成功したら。
もっと認められたら。
もっと愛されたら。
「それさえ手に入れば、きっと満たされる」
そう信じて、次から次へと目標を設定し、
心を休ませることなく前へ前へと進み続けます。
けれど、どれだけ手に入れても
なぜか心が落ち着かない。
満たされたはずなのに、また次の「もっと」が現れる。
それは、私たちがずっと
外側で自分の価値を証明しようとしているからかもしれないね
本当の平安は、
何かを“足す”ことからは生まれないのかも
むしろ、
「私はすでに十分だったのかも」
「これまでも、足りていたのかもしれない」
と本当に追い求めてるものが手に入ったら満たされるのか
疑問に持つことから始まる様に思います。
自分の本当の価値を心から信じられるようになると、
追いかける必要はなくなります。
「手に入れなければならない」という緊張がほどけ、
心に静かな余白が生まれます。
すると不思議なことに、
人生は自然に動き出します。
例えば身体が軽くなったり
いつもは行かない様な店に入ったり
自分の意識が変わっただけで
パートナーの態度が急に変わったり
子どもとの関係が急に好転したり
出会う人や、起こる出来事までもが変わっていきます。
問題の一切ない人生は、きっと存在しないでしょう。
けれど、人生が好転していく“法則”は確かにあります。
それは、外側を変えようとすることではなく、
自分自身との関係性を変えること。
すべては、いつも
「自分から」