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カロリーゼロの寒天を使って、普段のおかずをカロリーダウンしちゃいましょう！ トマト寒天のそぼろサラダ ■2人分 　　■1人分　約124kcal 材料 分量 食べちゃう寒天　 4g 　　　　（または：特級棒寒天1/2本） トマト寒天 150g セロリ 1本 パプリカ（黄色） 1/4個 青しそ 4枚 【A】 牛ひき肉 100g しょうゆ 大さじ1 砂糖 小さじ2 豆板醤 少々 【B】 酢・しょうゆ 各・・・ 寒天ダイエットの商品はコチラ

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