パワーストーン、風水術の「八風苑」です。
皆さんにちょっと質問です。
収入が高い人にはどのような特徴があると思いますか？
努力家の人・・・？
勤勉な人・・・？
ノルウェーのアガター大学のエレン・ナイフスという心理学者が
収入が高い人はどのような特徴があるのかを調査研究しました。
この調査結果によると
「収入と最も関連が高かったのは、努力や勤勉さではなく『感情的安定性』である」
と報告しています。
つまり、感情が安定している人ほど収入が高くなり、感情が不安定な人ほど、収入が低いという調査結果が出たのです。
八風苑では「瞑想」をとても重要視し、
周囲や状況に左右されず、チャンスを見極める
『心の安定性』こそ、豊かになる道を開くことができる、と確信しております。
また、イライラしたり、心が乱れる時間が長いほど、冷静に物事を判断したり、集中して仕事に向かう時間が短くなってしまいます。
心を安定させることが、生産性を高め、成果をだし、豊かになる道へとつながっていきます。
とは言え、
ついイライラしてしまう・・・
つい感情的になってしまう・・・
そんな時は、
まずは、呼吸に意識を向けましょう。
そして呼吸のスピードを落としましょう。
１分間に４～５回（吸って、吐いての１サイクルを１０秒～１５秒）
行ってみましょう。
怒っている時、人は呼吸が浅くなります。
ゆったり呼吸しながら怒ることはなかなか難しいです。
呼吸に意識を向けて、心を安定させていきましょう。
心が安定すれば、仕事の効率も上がり、
すばらしいアイディアも出やすくなり、
金運だけでなく、健康運、家庭運もアップしていくでしょう。
まずは感情的な自分に気づくこと、
そして呼吸をゆっくりしてみましょう。
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