今朝の体重![↓↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif)
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-0.8![きら](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jalincochie/16711.gif)
![きら](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jalincochie/16711.gif)
ダイエットはじめてから今日で-30キロ![きゃ](https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/1322.gif)
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![きゃ](https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/1322.gif)
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元がデブすぎて30キロ減ってもまだデブ![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
60キロ台になればぽっちゃり女子とやらの類いに入れるかな![?](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4501.gif)
![エルモ](https://emoji.ameba.jp/img/user/u-/u-tanponti/9659.gif)
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![エルモ](https://emoji.ameba.jp/img/user/u-/u-tanponti/9659.gif)
何はともあれ、踏ん張りどきだー![むっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1632.gif)
![きら](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jalincochie/16711.gif)
![ビックリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/a0/a024298234/8338.gif)
![むっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1632.gif)
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頑張るぞ![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/un/un-ciel-bleu/19294.gif)
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/un/un-ciel-bleu/19294.gif)
昨日、またカルニチン+BCAAサプリを買いにドラッグストアへ![Running](https://emoji.ameba.jp/img/user/th/th12o/1584.gif)
![Running](https://emoji.ameba.jp/img/user/th/th12o/1584.gif)
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さらにカロリミットに飽きたから新しく
スリムアップスリム オフ会![花](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/14418.gif)
![花](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/14418.gif)
を購入![あげ](https://emoji.ameba.jp/img/user/om/omosiro1113/2993.gif)
![あげ](https://emoji.ameba.jp/img/user/om/omosiro1113/2993.gif)
効くかどうかびみょ~だけど気休めにはなるし。
効かなければまた違うの試そー![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
ポジティブに![きら](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jalincochie/16711.gif)
![きら](https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jalincochie/16711.gif)
中身ー![あげ](https://emoji.ameba.jp/img/user/om/omosiro1113/2993.gif)
![あげ](https://emoji.ameba.jp/img/user/om/omosiro1113/2993.gif)
水なしで噛んだり舐めたりしながら服用できるから楽![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
味はすっぱい![グルミット](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/23460.gif)
![グルミット](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/23460.gif)
1ヶ月飲んでみよう![星](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6931.gif)
![星](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6931.gif)
今日の朝ご飯![↓↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif)
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オムレツ
ブロッコリー
レタス
ひき肉炒め
おからの煮物
骨付き鶏もも肉のグリル焼
(レモンペッパー、ニンニク醤油ゴマ味)
納豆
チョコレート効果70(一枚)
久しぶりにチョコレート![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
やっぱり美味しいな![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/un/un-ciel-bleu/19294.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/un/un-ciel-bleu/19294.gif)
最近、太陽礼拝ヨガを朝ごはん前にするようにしてみた。
あと、トイレも掃除したー![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/p1/p1nky-dm1x/3857.gif)
![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/p1/p1nky-dm1x/3857.gif)
なるべく午前中にめんどくさい事済ませられたら良いな![溜め息](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/empty-dream0-0/10285.gif)
![溜め息](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/empty-dream0-0/10285.gif)
なかなか難しい( ¯―¯٥)![涙](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif)
![涙](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif)
今日も∩(*・∀・*)∩ファイト![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/p1/p1nky-dm1x/3857.gif)
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![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/p1/p1nky-dm1x/3857.gif)
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![hart](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsukue-rakugaki/17264.gif)
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