今朝の体重
-0.8
ダイエットはじめてから今日で-30キロ
元がデブすぎて30キロ減ってもまだデブ
60キロ台になればぽっちゃり女子とやらの類いに入れるかな
何はともあれ、踏ん張りどきだー
頑張るぞ
昨日、またカルニチン+BCAAサプリを買いにドラッグストアへ
さらにカロリミットに飽きたから新しく
スリムアップスリム オフ会
を購入
効くかどうかびみょ～だけど気休めにはなるし。
効かなければまた違うの試そー
ポジティブに
中身ー
水なしで噛んだり舐めたりしながら服用できるから楽
味はすっぱい
1ヶ月飲んでみよう
今日の朝ご飯
オムレツ
ブロッコリー
レタス
ひき肉炒め
おからの煮物
骨付き鶏もも肉のグリル焼
（レモンペッパー、ニンニク醤油ゴマ味）
納豆
チョコレート効果70（一枚）
久しぶりにチョコレート
やっぱり美味しいな
最近、太陽礼拝ヨガを朝ごはん前にするようにしてみた。
あと、トイレも掃除したー
なるべく午前中にめんどくさい事済ませられたら良いな
なかなか難しい( ¯―¯٥)
今日も∩(*・∀・*)∩ﾌｧｲﾄ
ｽｷｽｷ( ♥˘ ³˘(˘︶˘♥).｡.:*