老いは、選べる！
から、
食事も
運動も
美容も取り入れる！！
できるひとはしたらいいと思います♡
老いは、選べるので♡
でもさー、
ユミエは全部を取り入れると思うと
「めんどくさい」が、
出てきて手が出ないんだよね〜！( ˘ω˘ )
老いては選べるって言ってるのに
めんどくさいってどーなの！？っておもうかも？
でもしょーがないの。
めんどくさがりなのです。
めんどくさがりの、自分でも
取り入れられる、老いを、選ぶ！
いまの自分に合ったものを選んで行くのが、
老いを、選ぶってことかなあ〜と。
自分に無理を強いてもズボラなユミエは
心が追いついていかんとおもう(Φ×Φ)
あなたはなに選ぶ？？
自分基準でどーぞ( ˘ω˘ )( ˘ω˘ )
ではまた♡
老いは、選べる！
自分で掴んでいけばね！！
ユミエが掴んだ情報は、いま流行りの？フェミニンケアの講座です
子宮まわりの講座ー！
股こり講座という講座でね、
シモーヌえみこさんというどんな話も品がなくならない美人講師さんから教えてもらいました♡
シモーヌえみこさん♡ブログこちら〜！
40代になるとそろそろ閉経、、女性ホルモン減、
更年期って言葉が耳に入ってくるじゃない？
ユミエは
一生オンナでいたいし
老いを選びたいから、受講したよ♡
子宮まわりの筋肉整えて、鍛えて
一生オンナでいるぞー！
どうー？
講座のときの写真だよー！
顔、スッキリしてない？？
効果はすぐわかるのうれしいよね〜
あとね、座ってるときに坐骨で座ってる感じちゃんとした♡
子宮のお話や首と名のつくところ繋がってる鼻血や、
陰が会う話し。
いろんなお話が興味深かったし、実際に身体動かすので体感できるよ♡
フェミニンケア初心者さんにおすすめです〜♡
ではまた♡
いっしょに一生オンナでいよーね！
老いは、
選べるよ。
マジで！
ユミエさん、42歳でそろそろプレ更年期とかの単語が耳に集まってきて
閉経や女性ホルモン低下、尿漏れ、骨盤底筋の衰えでおこるあれこれ、
いろいろ情報収集してます。
だって、ユミエの信条は
一生オンナでいること♡
なので♡
50、60、70、80、90、命終えるまで！
閉経後もオンナでいる！
若さは身体の中から整えていくのがいいと思うので、すこーしずつ身体整えていきたいなあと思ってます♡
そんなこと興味ないわあーっていう女子ももちろんいると思うし、
ときの流れに任せてもいい♡
在り方は自由！
どんなふうに老いて行くか、
もうそろそろ考えてもいいと思います♡
あなたはどんなふうに老いていきたい？？
ではまた♡
