５月病の思い出

ちゅりーっす


７年と１ヶ月前に

子供たちと暮らし始めた、思い出深い町と、

今日がお別れの日でした。



クリックしてね↓
⇒⇒ にほんブログ村



話は変わりますが。


ブログネタ：5月病の体験と対策 参加中




５月病かぁ…


ウィキペディアには、冒頭にこう書いてあります。

五月病（ごがつびょう）とは、
新人社員や大学の新入生などに見られる、
新しい環境に適応できないことに起因する
精神的な症状の総称である。



会社や学校に行けなくなる場合が多いようですが、

新生活が始まったばかりのみなさん、大丈夫ですか？

うちにも、新社会人と新人学生がいるので、

ちょっと気になるところです。




何を隠そう、私にもね。あるんです。


今でこそ、

「あれは明らかに５月病だ！」とわかるけど、

当時は、自分も周囲も誰も気づかずに、

一日も休みを取らず突っ走り続けた…という

ちょっと変り種の「５月病体験」が。



私が新社会人だったのは、

今からほんのちょっとだけ前の

約３０年前。

幼稚園で、３０数名の４歳児のクラス担任が初仕事。



でね。

幼児ちゃんたち相手の仕事は楽しくて、

何の問題もなかったのですが、

保護者対応、先輩先生方等への気遣い・接し方…などなど

私の苦手な「大人を相手にする部分」で、

精神的に相当、疲れ果てたみたいです。




４月の終り頃、

突然。私の声は出なくなりました。



熱もなく咳きも出ず気分も悪くなく、

のどの奥にちょっとした違和感があるのみで、

普段と何も変わらないのに、


しゃべろうとすると、息が漏れるだけ。


なぜだか声が全く出ないんです。


その頃は「５月病」という言葉も知らなかったし、

声が出ない原因は、風邪の一種だろうと思ってました。


近くの診療所の医師も「仕事は休みなさい」とおっしゃいましたが、

のどにお薬を塗ってくれたので、やはり風邪扱い？


「声にだけくる風邪」と思い込んでいた私は、

一日も幼稚園を休みませんでした。


声が出ないだけ。

熱もないしそれ以外の症状もないのに、

３０人以上の子供たちを置いて休むわけにはいかない、


そう、かたくなに思ってました。

（私、熱が出ないと病気だと思わなかったんです）



声が出なくて、幼児ちゃん３０人のクラスを運営できたの？


って思った方、ご心配ありがとうございます。



声は出ないけど、無声音っていう息のささやき声は出るんです。


私が、まるでヒソヒソ話のような「ささやき声」で

クラスの子供たちに話しかけるとね、

子供たちは一斉に静まり返り、耳を済ませて、

なんとか聞き取ろうとしてくれました。ほんっと、いい子達です。



子供たちはいつも温かくて、私の味方でした



ちょっとつらかったのはね。


声が出ない期間に、保護者参観日があったんです。


私自身は、クラス運営には問題を感じていなかったけれど、

保護者からしたら、問題大あり！と思うのは当然かも…


一部の方からでしたが、

「あんな小さな声じゃ、何を言ってるかぜんぜん聞こえない！」

「あんなんじゃ、子供たちがかわいそうだ」

という厳しい声をいただきました。



私と子供たちの関係がどんなにうまくいっているかを

見てはくれないんだ…と、悲しく思ったものです。



その後も私は。

声の出ないまま仕事を続け、

声が元通り出るようになるまでには、

数週間～１ヶ月近くかかったと思います。


***



１５年くらい前。


美智子皇后さまが、

根拠のないバッシング等で、精神的苦痛のため

失声症になられたことがありました。



あの時に初めて、

精神的ストレスで声が出なくなることもあるんだ！

と知り、新社会人だった頃のあの出来事が、

まざまざとよみがえってきたわけです。


***




ストレスは怖いです。

「英語になってる日本語」のひとつ

「Karoshi カローシ＝過労死」 も

ストレスが大きな要因なんですよね




ほどよい気分転換をしながら、

ほどよくがんばる



って、大事ですよ～



過ぎたるは、及ばざるがごとし…って言うしね。



何事もほどよく、ちょうど良く。ね



じっくり地道に続けて…


継続は底力なりーー



にしちゃいましょう～






今日も読んでくださって、ありがとうございます♪



お帰りの前にぜひ、クリック応援してくださいね
　 にほんブログ村

みんな、だぁーいすきーっ☆Be Happy～



次女ミントのお絵かきブログ