こんにちは
いとです
今日はやる気無し
だってPMS発動中だもん
いつも
毎日
元気でいるのは無理よ
ホルモンバランス
身体の調子の波は
どうにもならないのよ
風邪は滅多に引かないけど
こういうのは
まぁまぁある
とはいえ今日は
お昼まで仕事して
午後からは授業参観🏫
ってタスクあるから
のんびり
まったり
ダラダラとは過ごせないけど
上手に手を抜いて
心と身体に
できる限り負担かけずに
1日を生きていくよ
ガッツリ
バリバリ働いてた頃は
調子悪くても無理して
仕事をこなしてたけど
振り返ると
本当に頑張りすぎてたなぁ
と思う
今はとっても楽しく
余裕やゆとりを持って
日々の生活ができてるから
今日みたいな体調の時も
自分を追い込むことなく
身体に合わせて1日過ごせてる
あの頃に戻るのは
本当に無理
不可能
心を殺して
身体に鞭打って
1日をこなしてくなんて
絶対絶対
自分に優しくない生き方だった
今だって時々は内側に
不穏な感覚が生まれる時はあれど
それに寄り添えるだけの
余裕があるからね
やっと自分らしい生き方が
できるようになってきたんだなと
しみじみ思う今朝
⬇愛用のナプキン
100%コットンは身体に優しい
ケミカル使用のは冷えるけどこれは冷えなくて有難い
コットン100%だから厚みがあるけど
それ以外は本当に優秀出逢えてよかった♡