ということで冷えたビールに良く合うというおつまみを3つ紹介していきます!!!
まず一つ目はエスニック料理です!たっぷりの野菜にナンプラー、ヌクマム、オイスターソース、コチュジャンほか、食欲をそそるエスニック調味料を使ったメニューは夏にぴったり!作り置きレシピの新定番です。
二つ目は焼き枝豆です!枝豆は、タンパク質やビタミン、ミネラルといった栄養素のほか、イソフラボンも含む女性にはうれしい食材。いつも茹でたものを食べてましたが、ごま油で焼くことで旨味が凝縮し、ひと味違う魅力が引き出されるのだとか。夏の新定番は、うまみ凝縮フライパンで「焼き枝豆」
最後にローズマリー風味のじゃがいもです!塩分を体外へ排出するじゃがいものカリウムと、オリーブオイルオレイン酸を合わせて摂れば、血液の流れを良くする効果が期待でき、動脈硬化や高血圧予防にも。ビタミンCたっぷり。新じゃがいもの作り置きレシピ3選に入りますよ!!
以上3つ紹介させていただきましたが、一番気になるのがローズマリー風味のじゃがいもですが、どんな感じなんですか ねー
(; ・`д・´)
お店にあったらちょっとおしゃれかも・・・(笑)