とってもとっても…

久しぶりの日記

最近、胃腸炎になってから、どうも調子が上がらなくてモヤモヤしてた


今日は買い物に行ったり、クリーニング屋さんに行ったり、宅急便出しに行ったり…。

バタバタしてたんだけど、合間を見てヨガをした。


お仕事始めてから、緊張することが増えたからか、呼吸が浅めになってるのは気づいてたんだけど、なかなか気持ちにも余裕がなく、スルーしてた


今日は“大きな呼吸”を意識して一日過ごしたら、新しい空気が入ってくること入ってくること

やっぱり呼吸って大切

新しい空気って大切


その成果もあってか、少しずつお腹のあたりも暖かくなってきたり、一時良くなってた冷え性が、また悪化かな～と思ってたのも暖かくなってきた


ますます身体の不思議や素晴らしさを実感して、今日も眠りにつきます


明日の朝ごはんはお魚焼いて食べるぞ

ん～、楽しみ


iPhoneからの投稿

新鮮な気持ち

昨日はアロマの先生が“13の月の暦を楽しもうの会”という会を開いてくださったので、参加してきました。

人の周期って28日を基準にすることが多いのに、どうしてカレンダーはひと月が30日だったり31日だったりするんだろう…とか、満月のサイクルだって、そういうのに関係してるんじゃないかな～とか思ってたので、一つの考え方としての13の月の暦がとっても楽しく感じました。


今、普段使っているカレンダーの生年月日から、自分の色や音を調べる。

ちなみに私は黄色の磁力の人。


変な宗教とかじゃなくて、まさしくフィーリングとこの色なんかがかさなっていくのがあって、とても楽しめました

これは占いともまた違う。

奥は深いので、少しずつまた勉強していきたいな


やっぱり“なにか”を学んだり、それを活かしてみて、結果がわかったりすると楽しくて楽しくて

アロマもまだまだやりたいし、ハーブティーも少しずつやりたいし。

時間が足りない～って前はすごく思ったけど、今はそういう時って思えるようになった

だから今は、焦らず子育てしながら楽しめる範囲でやりたいことをやろうって

それができる環境なだけでも、充分幸せなんだ

そんなことを考えながら…今日も寝るとします

悩むな〜

息子、断乳しようかホントに悩んでます

すぐに…ってわけじゃないし、それならあげてコミュニケーションいっぱいとってあげたい気持ちが今の気持ち。


それなら、辞めなくていいんじゃないか？

でも、働くなら自分が少しでも身体が休まるように断乳したほうがいいのかも…。


葛藤続きのモヤモヤな毎日。


昼間は明らかに回数減ってきたし、もう少し様子をみてみようかな…。

できれば自然卒乳にしてあげたい。


あれ？
答えはもう出てる？


子育て十人十色

周りと一緒にしなくちゃじゃなくて、息子のペースで次のステップに進もう


焦ってたかな