今日は。

外は晴れてて寒くないみたいなので、散歩するのには良い天気みたいなのですが、、、


昨日ちょっと無理し過ぎたのか、気分がちょっと鬱状態です焏


朝から何をするにも億劫で


実は昨日の夜から胃の調子も悪くて。。。


元気になったとは言え、やはりまだ無理は出来ない状態なんだと思い知らされました


なので、今日はベッドで横になって、大人しくしてます渹


看護婦さんにも、大人しくしてるようにと言われたので焏


では

さっき煜

散歩がてら、コンビニに行ってきたよ煜


コンビニまで徒歩で１０分くらいだから、わざと遠回りして行ってきた（笑）


せっかく外に出たんだから、ちょっとでも体動かさないと


部屋でストレッチとかしてるけど、それだけじゃ運動不足な気がして渹


そしたら、帰ってくる頃にはじんわり汗かいてて、良い気持ちやった溿溿


また明日天気良かったら外に出ようかな


さて

おやつの時間なんで、コーヒーとバナナでも食べようかな淲


では淼

昨日煜

なんと


一人での外出許可がでました


退院、一週間前にしてですが（笑）


でも、もちろん嬉しいよ


近くに公園があり、そこは散歩もできるようになってるので、、、


午後から、そこに散歩に行ってきます溿


入院してからは運動不足だったから、やっと解消できそう


あとは、近くにコンビニもあるので、ちょっと買い物もできる


一人で外に出るのは、約一ヶ月ぶりくらいなので楽しみ


さてと

今からお風呂に入ってきます


では煜