皆さんこんばんは！
いつもご訪問ありがとうございます！✨✨
私も田宮陽子先生のこちらの｢ハッピーターンノート｣購入しました
色々と書いて行くことで運気が上がるというノート
これから書いてまた感想をこちらに上げて行きますね！
いつもご訪問ありがとうございます！
素敵な明日をお過ごし下さい😃🙌🌄🌄
皆さん、こんばんは
いつもご訪問ありがとうございます
皆さんはお休みの日はどう過ごされてますか？
以前の私は休みにはしっかりと予定を詰め込んでいたのですが だんだんと休みには予定をあまり詰め込み過ぎないようにして行きました
それには
仕事上疲れて休みに入れていた予定に付いて行けなくなったといのもあります
そのためお休みには家でのんびり過ごす事が増えました
この事が翌日の仕事に関してとても影響があることに気付きました
私はもしかしたら人といると気疲れしてしまうのか 家でのんびり過ごす事がどれだけ日々の疲れを癒し、エネルギーを充電する事になるのか 痛感しているのです
人と一緒にワイワイガヤガヤ過ごす事で元気になれる方もいれば
私みたいに家でのんびり過ごす事で全てが癒される人も世の中にはきっといるのだと思います
なので私にとっては休みが全てになってしまうのです
身体のメンテナンス
気持ちや心のメンテナンス
自分の本当の気持ちに耳を傾け これからどう生きていきたいのか
そんな自分の心の声を聴く時間も大切なんですね
そのため私の休みの日はゴールデンタイムになっています✨
日々慌ただしく過ごす事も実生活では逃れられないならば
休みの日くらい ゆっくり過ごそう
この事(オンとオフ)が生活していくなかで不可欠であると知りました
皆さんもお休みの日にはゆっくりと過ごすことが出来ておられますか？
たまには自分自身と向き合えるお休みの日があっても良いかもしれませんね
今日もご訪問ありがとうございます
明日も素敵な一日をお過ごし下さい
