みなさん こんばんは 今日もご訪問ありがとうございます😌💫✨


広島市 6℃ 晴れ時々曇り 


皆さんは気持ちがスカッとしないときや


落ち込んだときにはどのように過ごされていますか?



私にもいくつか解決方法はあるのですが、


これは良かったなあと思うものをご紹介します。



それは自分の好きな生花を買ってきて よく自分が見えるところに飾っておく


ことなんです。


これは本当に気持ちが上がります。



今はもう春の花がたくさん出回っており、花屋さんにはもう春の雰囲気がいっぱいに漂っています。


お花の目から入る「きれいだなぁ」という情報もですが(視覚)


良い香りだなぁという香りによる情報(嗅覚)


またそんなきれいなお花がその場をきれいに浄化してくれているように感じられます。(浄化力)



これにより少しずつ「大丈夫なんだ。」「私は大丈夫だし、未来はきっと明るくなるんだ。」


という前向きな肯定的なパワーが腹の底から感じられたりみなぎって来るのを感じられる方も多いかもしれません。



お花のパワーは強力です。


たった一輪のお花をお部屋に飾るだけでも空間の雰囲気をガラリと変えてしまうお花の強力なパワーを感じられます。


本当にお花さんへの敬意を表して心から感謝したくなります。



皆さんもお花をお部屋に飾ってパワーを感じられた事はありますか?


自身に元気がある時とない時とそれぞれに感じ方に違いは有りましたか?


今日もご訪問ありがとうございます🌸


今日は満月でとてもお月様がきれいです🌕️✨


明日も暖かくして素敵な一日を!🍵🍊





道端に咲く黄色の花









今月買ってよかったもの





 

 



 

 



 

 



 

 



 

 



 

 



 

 



 

 



 

 



 

 

こんばんは 今日もご訪問ありがとうございます。


わたしが特にこの時期に買って良かったなと思うのはこちらのめぐりズム アイマスクです。



気温が寒いのでアイマスクをしているとじんわり目元が暖かくなるのでほのかな温かさが気持ち良いです。


さらに私はマスクをして寝るので顔全体が何かしら覆われて寝ている状況になりますがそれにより温かさを確保出来て安眠に一役買ってくれています。


またラベンダーやバラなどのアロマの香りもほのかに薫ってきてリラックスさせてくれるんです🌹🌻🌸🌻💮💐




特にこの秋〜冬〜初春シーズンにかけて大活躍してくれそうです。



ぜひともお試しあれ照れ


今日もご訪問ありがとうございます愛飛び出すハート

 

 

 

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皆さん、こんばんは🌕️  

今日もご訪問ありがとうございます。


広島市 6℃ 曇り 湿度38% 体感温度2℃


広島もですが寒くなりインフルエンザ患者数が増えて来ているようです。


私も年末前大風邪を引いてしばらく寝込んでいました。


皆さんも風邪にはどうぞお気をつけ下さいませ😌🙏🍀✨

 


消化の良い物が体に良いと思いましたが熱もあったりして食欲もなかったのですが、少しずつ食べられるようになり 元気になりました。


そこで食べ始めて元気になったのが野菜スープです。


詳しくはこちら↓↓





材料は

かぼちゃ 100g


にんじん 100g


玉ねぎ 100g


キャベツ 100gの4種類です。


野菜を鍋に入れて水をひたひたになるまで入れて30分位中火〜弱火で煮込みます。



まあ優しいお味で本当に元気になります。


ここに最初からベーコンやウインナーを加えると更に美味しくなります。


最後に味をととのえるために少々こしょうとかコンソメとか入れると絶品の味になり何杯でも食べたくなる位美味しくなります。


YouTubeの動画内でも言われていましたが、免疫力アップに良いみたいで、本当にそうだなと実感します。



私は今日もこちらのスープを作りましたが 元気がない時や やる気がなかなか出ない時にも食べるとお腹がすごく温まるので自然に元気になっていることに気が付きます。


おすすめします!🍲🍲🍲





上記の写真はイメージになります。

ネットからお借りしました🙏☺️


これから受験シーズン等で風邪もひけない子供さんを持たれるお母様 おすすめします☺️💞🍀✨



今日もご訪問ありがとうございます😊❤️💖💫


明日からまた仕事や学校が始まる方も多いでしょう。暖かくして風邪を引かないように元気に過ごしていきましょう!ニコニコアップアップアップ🍵🍵🍵