皆さん こんばんは(^^)/
いつもありがとうございます(^-^)
広島市 27℃ 概ね曇り
今日も暑かったですね(*_*)
天気予報を見ると北海道など北に行けば行くほど気温が35℃の最高気温が上昇しているみたいなので本当に熱中症にお気を付けて下さい
5月に北海道で気温35℃は本当に異常気象だと思うので何時もよりも水分をこまめに多くとられるよう意識されて下さいね(^-^)
今日は本のご紹介をしたいと思います(*^^*)
この本は自分の思い込みは本当に合っているのか考えさせられます
この本で興味深思った箇所は
「関係性の更新」
です
日頃この人は私よりも格上の人と思っていたとしても
年月が経つにつれて 自分の努力などにより自分の方が格上になっているということが有るんですね
それに気付いていなくいつまでも自分よりも格上の人だからと崇めたてていてもとっくに自分の方が格上でその事に自分が気づいていなかったら問題が虐めとかに発展する場合があるよと
言うことらしいです
だから常に関係性のアップデートが必要なんだと言うらしいです
例えば自分よりも格下の人になじられたり怒鳴られたりしたと考えた時
今自分が抱えている悩みはそんなに大きな悩みなのかと考えられると
とても気持ちが楽になりますよ(*^^*)
職場などで人間関係に悩んでいる方にお勧めします(^^)
明日も素敵な一日をお過ごし下さい(^^)/☆
