初めましての方はどうぞ♡ 自己紹介
２０２０年、あけましておめでとうございます。
今年もポチポチblogも楽しんでお届けしようと思っています
。
。↓運ばれてきた時に店員さんから「まだカフェアート練習中で！すいません」といわれた(笑)。かわいい。
私は12月からちょっとゆっくりとすごしていて、虹視力のお仲間さんとおしゃべりしたり、
セッションうけたり、ずーーーとお話ししたかったあの方とはじめておしゃべりできたり・・・・
。
。2019年は１２月まで激動で、一般的にみるともっと落ち込んだりするはずなんだけど・・・・。
もちろん、いやな事、傷つくことがあると私も落ち込むし、悲しいし、疲れる・・・・
。
。それはおおいに体感してあげようと思っている。。。
あ、私、今、すごく傷ついているなぁ・・・とか。
疲れてるな。。。。とか。
そういうのを見ないふりはせずに、存分に体感し、
そのうえで、自分に最善の事をしてあげる・・・・。
あ、私今誰かに話を聞いてもらいたいな・・・・・・と思ったらそういう場を自分に
創ってあげるし、人の意見を聞きたいなっと思ったら素直に他人に甘えてみる。
私は目の前の現実で悲劇なことがあると、すぐ身体に反応がでるから、
きちんと自分の体にも休憩や癒しや対応をしてあげるようにしています
。
。平気で無理ができるタイプでもあるので、本当に自分の体の声もきちんと
対応してあげようと努力しています。
。生きているといやな事や予想もしない出来事に遭遇する事があるけれど、
本当にそれが何故いま自分の目の前で起こっているのか。。。。
一歩引いたとこで、抽象度あげてその現象を見てあげることができるようになれば、
その嫌な出来事は本当にお宝でしかないのですよね。
。オーダー出せてないところがわかるだけの話・・・・・(笑)。
↑で書いたずーーーと話したかったあの方とお話してハッとした事があって、
とお話してハッとした事があって、この方は、本当にエフィカシーが高くて、パワフル
その秘訣を伺ったのですが、
その秘訣を伺ったのですが、答えは簡単、ハフ トゥー な事を一切していないから・・・・・。
これ、虹視力を学んだ事がある人は知ってるよ～ってところだけど、
私、生きてるし、働いてるし、結婚してるし、子供いるし・・・・・
解っちゃ～いるけど、ハフ トゥーがちょっとくらいあるのは
あたりまえだよね。。。。 仕方ないよね。。。。。
何個かあるのは普通だよね・・・・・・・・ って思っちゃってる事に気が付きました(笑)。
平気でクライアントさんには、ハフ トゥーは無くしてくださいね～って
言っているのに・・・・・(笑)。
皆さん、すっごく簡単に突き抜けれる方法教えちゃいます(笑)
。
。めっちゃ簡単です。
。ハフ トゥー ・・・・・・・ゼロにしてください(笑)。
ホントに、自分の事って盲点だらけだよね(笑)。
私、つい一年半前くらい・・・・
ずーーーと悩める子羊でした・・・・。
お金も仕事も恋愛も全部うまくいってなくて、でも悩んでることの解決方法が
解らなくて、悩みが無くなることがなく。。。。。。
本当にモヤモヤしてばかりでした・・・・。
そんな時、ある人から言われたのが、
「モヤモヤしてる自分もいいじゃん♡って思えたら、もうモヤモヤできなくなるね」っって。
」っって。その時は「は？
」って思ったんだけど、
」って思ったんだけど、その意味がやっとわかるようになりました(笑)。
モヤモヤしてる自分もOK、うまくいってない自分もOKになれれば、
その状態を続けることができなくなるんですよね・・・・。
だって、その状態にOKが出せてない間は、ずっとその自分の事を否定し続けることができるけど、
そんな自分にもOKをだしちゃったら、
じゃぁ、どうしたい？
って、次のステップにいくしかなくなるんでよね。
。そうなってくると、具現化自動コースな人生になるんだけど、
本当に自分の語彙力よ・・・・・(笑)。
感覚では自分でマスターできてるんだけど、
2020年はこれをどうやってモヤモヤさんたちにお伝えしていったらいいのか、
そこが課題ですね。。。。。
Asuka.